Record en footing

Primera salida

Pues eso, que he superado mi propia meta. Anteriormente siempre corria una distancia de unos 12 km maximo. Sin embargo, esta vez me encontraba con suficientes fuerzas y en forma, me he concentrado sobre todo en la respiracion, intentando inspirar por la nariz, espirar no es tan importante, ya que lo que importa es que entre aire filtrado a los pulmones. Por otra parte me he propuesto hacer suficientes descansos para no acabar fatigado demasiado pronto, pero al mismo tiempo sin desacelerar mucho el ritmo cardiaco, para seguir quemando calorias. Finalmente, he hecho exactamente 18 km a un ritmo de unos 8 km/h de media.

Lo cierto es que he dado toda la vuelta desde Otaniemi, pasando por Lauttasaari, Ruoholahti, Meilahti, Munkkiniemi, Kuusisaari, Laajalahti, Lehtisaari hasta llegar finalmente a Otaniemi (Espoo) de nuevo.

He hecho algunas fotos por el camino, aunque tampoco son ninguna maravilla, debido a que las he hecho mientras corria con el movil.

A la salida de Otaniemi, hacia Lauttasaari

Cerca de Lauttasaari, a la izquierda Nokia House, a la derecha Kone

Vistas hacia el frente

Nokia House cerca de Lauttasaari

Central de energia en Ruoholahti

Vistas desde Ruoholahti hacia Otaniemi

Esta misma zona en invierno

Vistas de Meilahti

Ditto

La casa de Ronald McDonald

Vistas a Helsinki desde Munkkiniemi

Unico puente hacia Seusasaari

En Kuusisaari

Por Laajalahti

En Lehtisaari, entrando en Espoo, alli en frente vivo yo :)

Segunda salida

Por evitar meter otro post mas, voy a poner por donde estuve corriendo al dia siguiente: Westend, llegando hasta Westenditie. Unos 14 km desde casa.

Hice alguna parte del recorrido varias veces, ya que no sabia muy bien donde conducian algunos caminos.

A la salida de casa, tenemos al Hitchkock finlandes

Por el camino encontramos la ultra sauna, la sauna preferida en Otaniemi

Aqui dentro se hacen muchas fiestas :)

Antes de llegar a Nokia House

Edificio de los famosos ascensores KONE

Nokia House en Espoo

Vistas hacia Otaniemi

Pasaje

Otro pasaje, si el de antes parecia el del calor, este es el del frio

Edificio tenebroso

Continuamos por la larga carretera

Llegamos a un curioso lugar llamado Bjornholm

En Bjornholm

Ditto

Ditto

Cartel

Vistas al mar

Ditto

Seguimos nuestro camino

Como cambia este pais de invierno a verano :)

Poco que comentar…

Me encantan estos letreros con nombres tan cortos

En Westend

Vistas desde Westend

Westenditie

Se esta haciendo de noche, es hora de volver hacia casa

Pino

Mas vistas desde Westenditie

Vuelta a Kaarmesaarenkuja!

Pasando Westend y volviendo por la carretera… anochecer…

Tunel

O puente?

Camino rocoso

Hay que llegar antes de que anochezca, la temperatura esta bajando rapido!

Por fin se ven a lo lejos los edificios de Kone y Nokia House

Uno de otros tantos tuneles

Landscape

Parece que nunca llegamos…

Reflejo en el mar, duplicado

Ditto

Ya estamos casi, solo quedan unos 4 km

Nokia House

Pasando por Nokia House

Esta misma zona un dia de niebla

Ditto

Pasando por Kone (foto dedicada a mi primo Javi)

Puertecito

Solo el reflejo en el agua

Aunque aqui los claros aguantan un tiempo a las 22:00

Ya de noche :) y aun nos quedan unos 2 km

22:30 ya no se ve mucho, pero nos faltan 500 metros para llegar.

Tercera salida

Esta vez hice 15 km más, saliendo desde el punto de siempre (Otaniemi) hasta un lugar llamado Mellstensvägen en Espoo. Aquí os dejo el itinerario:

Ruta completa

Nos preparamos para correr una vez más.

Indecision…

Llegamos rápidamente a la parte de Westend.

Y continuamos pasando Westenditie, hasta llegar a unas curiosas playas.

Como en el cuadro de algun artista que no recuerdo…

Por si acaso, aquí no se permite a los judíos ir en moto acuática.

Por fin llegamos a Haukilahti

Y nuestro destino final… Mellstensvägen.

Los caminos por los que volvemos ya no es por la costa, sino por caminos como este.

Aunque en muchos de los momentos vemos parte de la costa

Una casa de lujo cerca de la playa en Westenditie

Una de otras tantas islas que podemos ver en frente, es la Isla de la Serpiente

Ya son las 21:45 de la noche, toca correr para llegar a casa

Otra calle curiosa

Casi anocheciendo

Un avion en el cielo

La estela es impresionante, aunque en la foto pierde mucho

Una del cielo solo…

Volviendo por Björnviksvägen

La sede de Microsoft, da un gusto llegar hasta aquí corriendo y escupir…

Cuarta salida

13.1 km y el puto movil me ha borrado las fotos por un puto bug. Hare el mismo recorrido para hacer las mismas fotos, pero me tocara salir a una hora parecida.

Quinta salida

12.2 km

Bueno, hice una salida parecida a la anterior, pero esta vez me asegure de no perder las fotos y hacer fotos iguales o parecidas… sin embargo habia salido un dia malo, asi que no fueron para nada parecidas, ni la puesta de sol ni nada.

Uno de los puentes que cruzo hacia Westend

Autopista hacia Helsinki, nos encontramos a unos 14 km

Edificio hacia Tapiola

Edificio circular de madera

Otro bonito edificio

Carteles muy muy claros

Nombres cortos

WeeGee

Street art

Solo en el parking

Aladin night club

Flores

Todas direcciones

Por Tapiola, edificio curioso

Complejo hotelero

Patos en el cesped

Piscina en Finlandia?

Aqui estoy yo… en verano… y si os acordais, reconocereis que estuve aqui hace 4 meses… pero buscad las 7 diferencias. Esto fue el dia 24 de Mayo de 2011.

Aqui estaba yo en invierno, el 22 de Enero de 2011 :)

Asi da gusto correr por Finlandia… antes era blanco, ahora es verde…

Complejo de maxima seguridad

Ditto

Torre

Prohibido el paso

Tunel

Edificios de oficinas

El Padrino (version Finlandia)

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3 Respuestas a “Record en footing

  1. Muy bien crack!!!! Si tienes Android o Iphone Instalate el Runkeeper que te pilla por GPS la velocidad media/distancia/tiempo y te lo sube con mapa a Facebook o Twitter.
    Abrazos,
    Alberto

  2. Jaja! eso es la competencia! tengo el N900 de Nokia, como trabajo para ellos :P este tambien pilla velocidad media, distancia, tiempo, altura subida, etc. Pero no subi esos detalles :P

    Gracias por leerme!

    Un saludo!
    Borja

  3. Pingback: Supervivencia en Helsinki, Finlandia | Looking for a place in the world...

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