Lamparas solares

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Llega el Invierno, y con ello el frio y la oscuridad. Contra el frio es posible combatir con ropa adecuada como publique en posts anteriores, pero contra la falta de luz solar, no es tan facil.

Aunque seas gotico o emo, te aseguro que la falta de luz solar, hace que ciertas vitaminas (especialmente la D) no se pueda absorver mediante alimentos. Asi que los complejos vitaminicos y la ingesta de frutas y verduras, no sirven de mucho, si no se complementa con un minimo de luz.

Las lamparas que generan luz solar parecen ser la solucion. El precio de estas lamparas estan engordadas sin lugar a duda, y pagar por una maldita bombilla 40 o 50 euros minimo, no es poca broma.

Funciona? no funciona? mito? realidad? lo cierto es que parece ser que si ayuda, el que se genere una luz con una longitud de onda mas parecida a la del sol que a las bombillas que tenemos obviamente influye. Aunque obviamente no espereis milagros. Nada cambiara en unas horas, dias e incluso semanas. Tampoco reemplazara la luz solar, pero al menos algo ayudara. Eso si, no espereis estar tan alegres como en verano.

Dicho esto, y aunque vivais en una cueva, y penseis que no importa. Os aseguro que os cambiara, porque en otros paises al menos cuando sales a la calle recibes algunos minutos al dia de luz solar, a la semana varias horas, pero cuando no recibes nada, algo cambia en tu organismo al no absorver la vitamina D que por muy fuerte que seas, te afectara fisiologicamente, y por lo tanto, quieras o no, psicologicamente. Para el que no lo sepa, existe un sindrome causado por esto, llamado SAD (Seasonal affective disorder) que el acronimo vendria a ser un juego de palabras (en ingles SAD es triste)

Asi que decidi probar la lampara que me dejo un amigo finlandes:

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Lampara especial, super pro, con flor que no se me ha muerto a pesar de estar en un ramo, mas de 2 meses (y no, no es de plastico – si alguien me pudiese decir que flor tengo se lo agradeceria).

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Lampara encendida

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Otra perspectiva

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Tiempo que se debe permanecer delante de la lampara segun distancia

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Minutos restantes

Lamparas solares 1

Lamparas solares 2

Solarium en Finlandia, parece un reactor nuclear

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