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Garmin Epix y corriendo una maraton sobre hielo

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Al final decidi comprarme el Garmin Epix, el modelo mas alto de esta marca

Review del Garmin Epix desde triatlon plus

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Mapas, GPS, junto con GLONASS, ademas de WAAS/EGNOS

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El mar congelado, el tiempo parece detenerse aqui

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Panorama general para correr, casi cuesta estar en pie

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Hielo reluciente, caminar ya es todo un logro aqui

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Las spikecross en accion, caerme no me cai, pero los derrapes van que trinan

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Unos 25 km del recorrido fueron con hielo, 10 con hielo y unos 7 carretera

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Derrapando que es gerundio

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Agua y hielo, esto si que es la monda

Video del momento

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Por los lados riachuelos de 2 palmos de agua, por el centro hielo y agua

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Mar congelado, con pedazos de hielo

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Aqui la ruta completa, un tiempo regular de 4 h 51 min (1 hora mas que de normal) debido al hielo deslizante y que en el primer minuto meti las piernas en 30 cm de agua, fresquita sin duda. La buena noticia es que no me cai, pero si tuve varios sustos.

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Y aqui el premio: mi pie despues de la carrera, me encanta que sea el metatarso y no la rodilla donde se vea que hago el esfuerzo. Eso si, como las merrel minimalistas nada, aunque cabe decir que estas estan preparadas para el hielo.

Corriendo en Nuuksio en Invierno

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Bienvenidos a Nuuksio en Invierno, con las nuevas Spikecross 3 en Montana

Y aqui un video resumen de lo que fue la carrera. Bastante tecnico por la cantidad de hielo y nieve, ademas de los desniveles, que a pesar de no ser altas montanas, es un rompepiernas porque esta todo el rato subiendo y bajando.

El video se puede ver a 1080 HD desde youtube… mejora bastante

Video resumen de la jornada de carrera. En el video se pueden ver desprendimientos de nieve de los arboles, lagos congelados, zonas donde mas que correr tocaba casi escalar y nieve, mucha nieve.

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Derrapando  y frenando con la pierna izquierda. Cabe decir que el problema no era tanto el hielo, ya que las zapatillas se comportaron bastante bien, sino mas bien la capa semicompacta de nieve encima del hielo o terrenos solidos. Lo que hacia que las zapatillas no se pudiesen agarrar a algo solido, pero que no era lo suficientemente compacta y se desplazaba por encima del hielo al pisarla, con el consiguiente derrape que provocaba. Aun asi no tuve mayores problemas, excepto en 3 ocasiones. Terreno bastante tecnico en cualquier caso.

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Hundiendome unos cuantos centrimetros. Este era el panorama general cuando iba por pista, en algunos lugares me hundi casi 2 palmos, especialmente cuando me salia de la pista o me acercaba a algun lago para hacer alguna fotografia.

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Ruta amarilla, la mas larga de Nuuksio. A 7KM de Haukkalamppi.

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Subiendo por la ruta amarilla

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Vistas al cielo

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DittoArbol semicaido en medio de la ruta amarilla, a unos 4 KM de Haukkalamppi.

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Por aqui alguien ha esquiado antes

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Lago por la ruta roja, ya muy cerca de Haukkalamppi

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Otro lago por la ruta roja

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Por fin sale el sol, justo cuando va a comenzar a anochecer

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Travesia por encima del lago congelado

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Zona de descanso y relax

Cayendo nieve a saco paco sobaco

Y mas desprendimientos de nieve…

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Otra perspectiva de la misma zona en la ruta roja

Y aqui los tracks realizados:

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Mapa del terreno

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Mapa satelite

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Mapa de carretera

El mejor momento de la carrera… esquivando ramas

Despues de la sesion del Sabado en Nuuksio, bastante dura por cierto, decidi probar de nuevo el Domingo, pero esta vez en la zona de Helsinki… despues de una fuerte nevada este dia, la sesion fue tambien muy dura. No por las bajadas y subidas, que obviamente habia muchas menos que en Nuuksio, sino por la cantidad de nieve acumulada y caminos sin limpiar que hacia casi imposible correr en condiciones sin hundirse o resbalarse hacia los lados.

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Perros atados, especialmente si son Schnauzers

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Colega donde esta mi coche?

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Banquito frente al mar

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Puente de Seurasaari

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Salvavidas para el mar… congelado

En total fueron 12.3 KM en 1 H 19 Min, divididas en 4 carreras con 10 segundos de parada entre carrera y carrera, lo que implica una media de 9.34 km/h y la media maxima fue en el segundo tramo con 10.8 km/h. La velocidad maxima fueron 20.8 km/h… lo cual no esta mal teniendo en cuenta que hubo tramos con 3 palmos de nieve, dificil mantenerse en pie en algunos tramos.

Mikkeli 2015: Kekkolan Kartano

Segunda visita a Mikkeli para un evento corporativo. El lugar es Kekkolan Kartano, que es una antigua casa historica desde donde se dirigio a las tropas finlandesas en la guerra de Invierno. No solo Mannerheim estuvo en esta casa, desde donde dirigia a sus tropas, sino que muy posiblemente en el viaje que se intento mantener en secreto de Hitler a Mikkeli, esta fue la casa donde se reunio con los lideres mas importantes finlandeses de la epoca, aunque claro, obviamente eso no es algo que nadie quiera recordar.

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La casa desde fuera

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La habitacion del pescador

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Esta vez me toco la habitacion de un marinero y no la de Malviina

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En el sotano, con la estufita a cien

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En la granja se pueden encontrar caballos y ponis islandeses

Caballo rosa y pony islandes

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Otra toma de estos preciosos animales

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La comida es otro de los temas estrellas aqui, muy buena. Sopa de salmon

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El piano de la casa

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Equitacion

Entrenamiento de caballos

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El tracto del infierno, me recuerda a aquel capitulo de futurama del coche lobo:

Bender se convierte en auto-lobo

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Parte de la granja por dentro. La habitacion de los caballos

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Mordiendo madera

Dentro del establo en Mikkeli

 

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Zorro, campeon de entre los campeones

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Poni islandes con peinado hipster

Acariciando al caballo

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Uno de los caballos descansando

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Zona de alrededores

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Caballos tomando el sol y paseando por el lindo terreno

El ataque de los chiuauas

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Protegiendose del frio

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Cuna que acojona

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El botones negro

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Corredor, parece la casa del resplandor

Los pasillos de la casa del resplandor

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Zona de espera

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Fotos historicas

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La sala donde tuvimos el evento

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Otra sala de reuniones

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Un gramofono

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Me recuerda bastante al alone in the dark.

Alone in the dark

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Otra toma de una de las habitacion

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El comedor

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Vistas desde la ventana del comedor

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Desde la entrada principal, por la noche

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Los WC, muy tradicional y de estilo de la alta nobleza francesa

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Otra de las innumerables estufas de la casa

Al final, una sesion productiva e interesante cuanto menos. Con ciertas dudas de la aplicabilidad de algunas cosas discutidas, pero que me alegro haber participado en el evento para haber conocido mucho mejor a alguna gente de la oficina.